结核病是由结核分枝杆菌（简称结核菌）引起的慢性传染病。健康人主要通过吸入传染性肺结核患者排出的含有结核菌的飞沫而感染。结核病可发生在人体除头发、指甲以外的任何部位，80%以上的是肺结核（结核病变发生在肺、气管、支气管和胸膜等部位）。 结核病变发生在肺以外的器官和部位的统称为肺外结核，常见的有：淋巴结核、骨关节结核、结核性脑膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、肾结核、附睾结核、女性生殖器结核 ( 包括输卵管、子宫内膜、卵巢结核 ) 等。

沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。④有条件的室内开启空气净化器。如若需要外出，应注意个人防…

春节假期已经结束，投入到紧张的工作中，提醒您做好健康调节和健康防护。 1、 做好健康监测，积极接种疫苗注意密切关注自身及家人的身体状况，尤其是有旅行史的朋友更要做好自身健康监测，如出现发热、干咳、腹泻等症状，及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊，并主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查。主动向单位报告你的发病情况及旅行史、接触史，不要带病上班。积极接种新冠疫苗，共筑免疫长城。 2、 注意个人卫生，减少聚集随时注意个人卫生，科学佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪、与他人保持1米以上社交距离、实施分餐制等健康行为。 3、 保证充足睡眠合理安排作息，早睡早起。中午小憩可以减少白天的困倦。 4、 适度运动运动不在于计划有多好，而在于持之以恒，重点是养成习惯。尽量选择家中或室外空旷的地方…

一、为什么冬季易中风？1. 气温骤降：脑血管收缩，血压突然升高可引发脑出血2. 室内外温差大：血压会忽高忽低，可使血管里的斑块不稳定，引发脑梗二、中风有什么症状？1. 突然头晕或头痛2. 一侧肢体无力，走路缓慢易失去平衡3. 嘴角歪斜，或一侧眼睛看不见4. 突然口齿不清，或听不懂别人说话三、哪些人需要警惕中风？1. “三高患者”2. 明显超重或肥胖的人3. 吸烟、经常饮酒的人4. 有房颤或心脏瓣膜病的人四、如何预防心梗？1. 三高病人规律服药2. 房颤、瓣膜病病人规范治疗3. 出门注意保暖，尤其脑袋、脖子等部位4. 规律饮食，少吃高油高盐食物5. 规律日常锻炼

一、为什么冬季易心梗？1. 气温低：血管易收缩痉挛，可能出现心肌缺血缺氧2. 室内外温差大：血压会忽高忽低，冠心病人血管里的斑块更易破裂，形成血栓3. 易感冒：抵抗力弱的老人感冒后可增加心脏负担，诱发心梗二、心梗有什么症状？1. 胸闷、憋闷、气短、大汗2. 左肩、左臂、后背等可有放射痛三、哪些人需要警惕心梗？1. 冠心病患者2. 肥胖的人 3. “三高”患者4. 长期吸烟的人四、如何预防心梗？1. 冠心病、三高病人规律服药2. 出门注意保暖，尤其是脑袋、脖子等部位3. 规律饮食，少吃高油高盐食物4. 规律日常锻炼，防止感冒

艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病，感染艾滋病会给生活带来巨大影响，需要终身规律服药，精神压力增大。病毒会缓慢破坏人的免疫系统，若不坚持规范治疗，发病后病情发展迅速。目前为止，还没有发现治愈艾滋病的方法，全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世。为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。2020年12月1日是第33个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“携手防疫抗艾共担健康责任”（英文主题为“Globalsolidarity,sharedresponsibility”），旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情背景下，加强团结协作，强化压实政府、部门、社会和个人“四方责任”，携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，共同…

一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。二、吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。四、吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。五、二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。六、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。七、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。八、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。九、与持续吸烟者相比…

2020年11月18日是第19个世界慢阻肺日，今年的主题是“改善慢阻肺生活，无论何人与何地”，旨在呼吁大家共同行动起来，预防慢阻肺。一、慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的肺部疾病，气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。二、慢阻肺的主要症状：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。三、慢阻肺常见合并症包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等，应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。四、慢阻肺早发现早治疗至关重要，肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。五、40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家…

一、糖尿病高危人群具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群1、年龄≥40岁2、超重与肥胖3、高血压4、血脂异常5、静坐生活方式6、糖尿病家族史7、妊娠糖尿病史8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。二、糖尿病定义糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。三、糖尿病控制不良将产生严重危害糖…

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。

脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病,是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。2020年10月29日是第15个世界卒中日，主题是“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”，旨在倡导运动与医学防治相结合，更好地防治卒中。

我国每年7.4亿不吸烟人群遭受二手烟，身体健康受到极大影响。1、 肺癌风险：二手烟含40多种致癌物质，增加患肺癌等疾病风险。2、 胎儿生长发育：尼古丁对胎儿生长的子宫内环境造成污染，破坏胎儿细胞的增殖，导致胎儿的神经系统发育障碍、生长迟缓甚至畸形。3、 儿童哮喘：长期吸二手烟的儿童导致已患哮喘加重，未患哮喘的儿童患病几率增大。儿童各器官系统未完全发育，容易受危害。4、 影响听力：定期吸入二手烟的人，听力受极大影响，儿童容易患中耳炎，甚至感官神经性听力丧失。5、 心脏疾病：二手烟的一氧化碳使血液氧气含量减少，损伤心脑血管，导致心脏病。6、 易患白血病：据统计，60%以上患白血病的儿童存在长期吸入二手烟情况，二手烟在成年人与儿童患白血病的致病因素中占重要位置。7、 降低女性受孕率：女性长期置身二手烟环境，体内…

流感疫苗在整个流感流行季都可以接种，最好在10月底前完成接种；根据我国2015版和最新2020版《药典》的规定，对“鸡蛋过敏”不再是流感疫苗的接种禁忌，但对疫苗中所含成分（如辅料、甲醛、裂解剂等）过敏者不能接种流感疫苗；接种前出现发、咳嗽等轻中度症状、待病情痊愈后再接种；接种前告知医生使用过和正在使用的疫苗、药物；遵守接种流程，留观30分钟；疫苗接种后，个别接种者会出现接种部位红肿，发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常都是自限性的，不用过于担心。 除了接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯也是大家抵抗流感最强有力的武器，是一剂最好的“社会疫苗”。在平常的生活、工作中，要做到：勤洗手，最好用肥皂和流动水洗手；不要触摸眼睛、鼻或口；学校、家、办公场所勤开窗通风；合理饮食、作息…